Aromaterapia, tu hogar en armonía

Introduccion

La Aromaterapia, que es la utilización de aceites fundamentales en beneficio de la Salud, es muy antigua. Más allá de que comienza como técnica terapéutica en Francia en 1928, su origen se remonta a la época de los Faraones en Egipto. Cuando abrieron la Tumba de Tutankamonn encontraron allí vasijas de alabastro con Incienso, esto sucedió en el año 1922 y había sido puesto en el año 3000 antes de la Era Cristiana.
Aromaterapia es el nombre que recibe la práctica que emplea aceites esenciales en beneficio de la salud. Los aceites esenciales se encuentran en las plantas, no son la planta entera, pero tienen exactamente las mismas substancias orgánicas que la mantienen viva.

Distintas formas de aromatizar tu casa

Las velas perfumadas, los sprays ambientales o los humidificadores eléctricos también pueden ayudar a reconstruir esos momentos.

“En países como Francia, Gran Bretaña o Estados Unidos, los aromas en las habitaciones forman parte de la vida cotidiana desde hace mucho tiempo”, señala Nicolette Naumann, directora de la feria de bienes de consumo Ambiente, que se celebra en la ciudad alemana de Fráncfort. En este país centroeuropeo, las fragancias para el hogar han ido ganando importancia con los años y esa tendencia se ha intensificado durante la pandemia de coronavirus.

Muchas personas procuran sentirse bien dentro de sus cuatro paredes. Otros aguardan que los aceites fundamentales les proporcionen relajación o una mejor concentración.

El biólogo y médico Hanns Hatt cree que ambas cosas son posibles. Según enseña, la gente perciben un aroma mediante las células olfativas de la nariz, que están directamente conectadas con el cerebro y provocan las emociones.

La fragancia se queda almacenado en el centro de la memoria, conque en el momento en que se da un recorrido singularmente interesante por un campo repleto de flores, la próxima vez que esa persona huela un aroma a flores rememorará esa agradable sensación.

Además, hay otros sensores de aromas en el cuerpo. Con ellos no se huele, pero reaccionan a las fragancias. Según Hatt, esto enseña por qué razón la lavanda tiene la posibilidad de tener un efecto calmante, no solo al olerla, sino asimismo al comerla.

El efecto de los olores en el cuerpo es exactamente el mismo para la mayor parte de la gente, a diferencia del olor, que cada uno percibe de manera diferente, agrega el especialista. Por eso los aromas ambientales que la gente asocian con algo positivo pueden tener sin duda alguna un efecto sobre su estado anímico, mejorándolo.

Maria Kettenring

La especialista Maria Kettenring está persuadida de que ciertos aromas como el limón, la hierba limón, el mirto y el tomillo pueden purificar el aire de una habitación y hacer de esta manera un mejor ambiente.

Al mismo tiempo, Kettenring, que ya escribió múltiples libros sobre la utilización y los poderes curativos de los aceites esenciales, destaca la importancia de ventilar generosamente. “La base del uso de los aceites fundamentales ha de ser siempre el aire limpio”, señala.

La Agencia de Medio Ambiente de Alemania y la Asociación Alemana de Alergia y Asma (DAAB), tienen una opinión más crítica.

Según señalan, el uso de fragancias auxiliares puede contaminar la calidad del aire de las habitaciones. Si bien huela mejor, la calidad del aire no es mejor, precisa Silvia Pleschka, química de la DAAB. Al contrario: “El aire viciado y contaminado está simplemente enmascarado”, advierte.

“A pesar de que los efectos sobre la salud no aparezcan rápidamente, las fragancias pueden ser terminar siendo una carga para los pobladores”, añade Pleschka, puesto que ciertos ingredientes son alergénicos. Su empleo frecuente puede provocar en algunos casos sensibilidad a la fragancia con el paso del tiempo, explica.

Esta intolerancia a los olores a menudo solo actúa con signos leves, como dolores de cabeza, problemas circulatorios o sudoración, pero puede ocasionar incomodidad, problemas similares a las jaquecas e incluso ataques de asma.

Los expertos coinciden en que la calidad de las fragancias que se emplean para ambientar habitaciones juega un papel importante. Las sintéticas suelen contener aditivos químicos y disolventes que pueden causar molestias al ser inhaladas, dice Hatt.

Las fragancias naturales de alta calidad tienden a ser un tanto mucho más caras. Los desarrolladores precisan enormes proporciones de materias primas naturales para elaborarlas. Si no se está seguro, se puede pedir consejo en una farmacia o una tienda experta en artículos naturales, recomienda Kettenring.

Las personas que sospechan ser alérgicas deberían someterse a pruebas médicas y obtener un archivo que registre las substancias a las que tienen alergia. De este modo antes de realizar una compra tienen la posibilidad de cotejar los ingredientes con los datos del análisis de alergias. Las sustancias alergénicas en los olores han de estar detalladas en el envase, dice Pleschka.

Kettenring aconseja utilizar solo aceites esenciales naturales, respetar las instrucciones del envase y prestar atención a las advertencias de uso. Por ejemplo, esos aceites no puede aplicarse sobre la piel sin haber sido diluidos.

El perfume que hace soñar a una persona es finalmente una cuestión de deseos, aclara esta experta en olores. La naranja, la lavanda, el pino piñonero y el pomelo son algunos de los más populares.


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